kerugian merokok bagi wanita

temans,sering kali pasti kita pernah melihat wanita merokok di tempat umum...
apa sih sebenarnya maksud wanita merokok,apa hanya karna ikut-ikutan teman, atau hanya karna gengsi?atau hanya  biar dianggap oke gitu,,,aduhhhhhhh
 sebelumnya maaf ya teman bagi yang tersinggung.
kalian tau ga sih kerugian yang dialami wanita perokok.... ada beberapa hal diantaranya nih temans.

1.penyakit jantung bagi wanita lebih tinggi dibanding penyakit jantung pria
2.tembakau yang dihisap bisa memperbesar resiko perkembangan kanker leher rahim.
3.wanita akan mengalami kulit kusam karnakurangnya oksigen dikulit.
4.dapat menurunkan kesuburan hingga 50%.
5.bagi yang sedang hamil dapat meningkatkan keguguran.
6.wanita perokok akan menghasilkan ASI yang lebih sedikit dibandingkan wanita yang tidak merokok.

itulah sedikit bahaya merokok bagi wanita temans,,serem yah bagi tubuh kita,,jangan mencoba ya temans bagi yang sudah kecanduan merokok nih bagi wanita coba deh hindari merokok dengan hal yang positive,selain ga baik dipandang orang, juga ga baik buat kesehatan kita lohhh

perbedaan heels dengan wedges dan pengaruhnya bagi kaki

temans,,,kali ini saya akan menjelaskan apa perbedaan heels dengan wedges.....
wanita manasih yang tidak suka jika memakai heels atau wedges,,saya termasuk wanita yang mencintai heels dan wedges temans,walaupun gak begitu baanyak kurang lebih 10 pasang heels dan wedges agar penampilan kita terlihat lebih indah.

wanita itu tidak lepas dari benda tersebut temans,,,karna jika kita menggunakan itu penampilan kita lebih terlihat indah, apalagi  memakai itu memperlihatkan kaki kita yang jenjang dan tinggi..

heels adalah sepatu wanita dengan hak yang lancip dan tinggi,biasanya spatu ini digunakan pada acara tertentu saja temans,karna jika dipakai sehari-hari akan membuat kaki kita terasa pegal di tumit dan sebenarnya dianjurkan agar tidak memakai terlalu lama temans karna tidak baik juga untuk kaki kita.
coba kita lihatgambar ini

berikut cotoh heels :





wedges adalah sepatu wanita yang paling banyak diminanti, dengan hak yang  tebal ,nah kalau spatu yang satu ini jika dipakai dalam kehidupan sehari-hari tidak begitu ribet temans,tapi jika dipakai dalam aktifitas sehari-hari kita usahakan memilih bahan yang nyaman dan hak yang tidak terlalu tinggin temans,agar nyaman dan kaki kita tidak mudah lecet
berikut gambar wedges :

sudah taukan perbedaannya temans,,semoga bermanfaat yahhh :)

khasiat dan manfaat buah yang mudah kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari

Teman,,kali ini saya akan membahas tentang kasiat dan manfaat buah bagi tubuh kita dalam kehidupan sehari-hari nihh,,

Siapa sih yang tidak mengenal buah"an di indonesia,pasti tau donggg!!!okee saya akan menjelaskan sedikit manfaat dan khasiat buah- buahan yang terdapat diindonesia yang mudah dijumpai dalam kehidupan sehari-hari kita...

1.Anggur
Buah ini berkhasiat menghilangkan lemak pada organ ginjal dan bagian tubuh yang lainnya.kandungan taninnya bekerja dalam sistem pencernaan dan sirkulasi darah yang berfungsi menyerang virus.kandungan flavonoidnya berkhasiat sebagai antioksidan dan mencegah atherosclerosis.
Khasiat lainya adalah mencegah konstipasi,membersihkan hati,membantu fungsi ginjal,membantu pembentikan darah,mematikan virus dan menurunkan kolesterol.

2.Apel
Buah apel ini berkasiat memperbaiki otot NpencernaanNmendorong sisa makanan pada saluran pembuangan,menyerap kelebihan air dalam usus.
Selain itu juga berfungsi mengontrol keluarnya insulin,menurunkan tekanan darah dan kolestrol.

3.Alpukat
Buah ini berkasiat untuk melembabkan dan menyehatkan kulit.dan berguna untuk menurunkan serum kolestrol jenuh.kandungan karbohidrat,gula,dan seratnya baik untuk penderita gangguan gula darah.

4.Jambu biji
Buah ini berkasiat sebagai antioksidan,sangat baik untuk pencernaan,mengikat kolestrol dan asam empedu dalam usus,sekaligus pengeluarannya.

5.Mangga
Khasiat buah ini untuk melancarkan saluran pencernaan,melindungi tubuh dari infeksi,membersihkan aliran darah,mengurangi kelebihan panas dalam dan menghilangkan bau badan.

Begitulah sedikit info dari saya,buah-buahan yang sering kita jumpai di kehidupan sehari- hari kita...semoga bermanfaat :)